Heeft u na de training of na de wedstrijd altijd last van kleine pijntjes? Of bent u gewoon blessuregevoelig? De oplossing is makkelijker dan u denkt! Probeer de foamroller eens en u zult zien hoe makkelijk en eenvoudig u uzelf van de juiste massage kan voorzien. De voordelen voor u op een rijtje.
Vanaf nu bent u niet meer blessuregevoelig..
Met de foamroller kunt u al uw triggerpoints in uw lichaam uitbannen. Triggerpoints zijn knopen of verhardingen van uw spieren. Deze punten veroorzaken vaak spierpijn, kleine pijntjes of blessures. Door deze triggerpoints te verwijderen, loopt het bloed beter door uw spieren. Hierdoor vermindert u de kans op vervelende blessures.

Spierpijn is verleden tijd

Natuurlijk heeft u na een pittige training of een hardloopwedstrijd last van u spieren...