Een beetje spanning is belangrijk in ons leven. Dit is nuttig om bijvoorbeeld alerter te reageren of beter op te letten. Alleen soms kunnen stressklachten teveel stress opleveren. Alles lijkt in het leven tegen te zitten en je krijgt weinig steun uit de omgeving. Of er is wel steun, maar deze geeft je niet de kracht om er zelf uit te komen. Hulp bij stressklachten is aan te raden als je het zelf even niet meer trekt. Een psycholoog Limburg kan je helpen om deze stressklachten de baas te zijn. Het zou kunnen dat je bijvoorbeeld ongevraagd teveel van jezelf vraagt. Dit soort situaties geven een hoop spanningen.
Wanneer heb je last van teveel stress?
Natuurlijk kan stress geen kwaad tenzij het allemaal teveel gaat worden...
Read More
Recente reacties